Kliknite na spodnji video za ogled video nasveta Terezije Nikolčič
1. Katera divja zelišča nabiramo in obvezni pripomočki?
Nabiramo le eno vrsto zelišča ali pa poskrbimo, da jih med seboj ne pomešamo. Samo tiste rastline, ki jih dobro poznamo.
Uporabljamo primerno čisto orodje in košaro, vrečko iz papirja ali blaga. Pri navadnem gabezu (Symphuytum officinale), ki je izpostavljen na spodnji fotografiji nabiramo liste in korenine.
Nabiramo samo zdravilna zelišča, ki jih dobro poznamo.
2. Kdaj nabirati zelišča – korenine, cvetove, liste in stebla?
Korenine, korenike in gomolje nabiramo jeseni, ker je takrat v teh delih največ učinkovin, saj se rastlina pripravlja in hrani za zimo.
Zdravilna zelišča (podzemne dele) nabiramo tudi spomladi, dokler je rastlina v mirovanju in še ne poganja, zato iz sebe še ne iztisne soka.
Cvetove, liste in stebla večine zelišč nabiramo v času cvetenja ali tik pred cvetenjem.
Pri črni detelji (Trifolium pratense) nabiramo cvetne glavice z malo zelenja.
Vsebino je pripravila Terezija Nikolčič – pionirka zeliščarstva pri nas.
📘 Vstopite v čarobni svet zdravilnih rastlin s Terezijo Nikolčič!
Terezija Nikolčič je avtorica članka in knjige »Zgodbe s tržnice«.
📗👉 KLIKNITE TUKAJ in si zagotovite izvod edinstvene knjige »Zgodbe s tržnice«, ki jo je napisala 🌼 Terezija Nikolčič- pionirka zeliščarstva v Sloveniji. 📖 V njeni knjigi boste našli 🌿 zaklade ljudske modrosti o zeliščih, 💡 nasvete za boljše počutje in 🍀 naravno podporo zdravju, ki vam bodo koristili skozi vse leto.
📞 Če potrebujete pomoč pri naročilu, nas pokličite na GSM 069 928 945 (PON–PET, med 🕗 8. in 13. uro). Na spletu lahko naročate kadarkoli – 24/7. 🛒 🌺 »Zgodbe s tržnice« niso le prijetno branje – so vaš novi spremljevalec v svetu 🌱 naravnih rešitev, 👩🌾 preizkušenih receptov in zeliščnih skrivnosti. 📚
🚀 Ne odlašajte – kliknite zgoraj in si še danes zagotovite svoj izvod! 🌞 Prepustite se znanju, ki je raslo z naravo in srčnostjo Terezije Nikolčič. 🌸
3. Kje nabiramo zelišča za domačo uporabo?
Nabiranje rastlin naj bo pametno in zmerno. Zelišča nabiramo tam, kjer rastline množično rastejo in to samo uporabne dele zelišč, ki jih je dovolj.
Lokacija naj bo daleč od cest, na gozdnih jasah in posekah, ob robu gozdov, na barju, travnikih, ob kolovoznih poteh, tudi ob morju in na otokih.
4. Kako nabiramo zdravilna zelišča na naravnih rastiščih?
Že ob nabiranju zdravilne rastline odstranimo nelepe ali gnile dele rastline. Nabiramo v lepem in suhem vremenu, ko se posuši rosa. Izjema so korenine, ki jih lahko nabiramo tudi v dežju. Vsako peto rastlino pustimo za razplod.
Močvirski oslad (Filipendula ulmaria) nabiramo za artritis, revmatizem in protin.
V vsakem primeru zelišča že ob nabiranju sproti očistimo prsti in od živali obgrizenih delov. Regratove korenine moramo izkopati cele, da ne izteče mleček iz korenin, ker je v mlečku glavna učinkovina.
5. Zelišč nikoli ne peremo, če to ni potrebno!
Ko divja zelišča prinesemo domov, jih še enkrat pregledamo, zrežemo na velike kose, slabe dele zavržemo. Peremo le korenine, korenike, gomolje in nekatera zelišča, umazana od zemlje (npr. trpotec). Zdravje iz narave je treba pravilno pripraviti, da dosežemo optimalni učinek na splošno zdravje.
Koprive (Urtica dioica) in ostalih zelišč nikoli ne peremo.
6. Pravilno sušenje zelišč za zelene dele in korenine
Zelišča lahko povežemo v šopke in obesimo v primerno suh, lahko prepišen prostor. Sušenje zelišč opravimo v sušilnici, na toplem zraku ali v senci na prepihu.
Zelene dele rastlin sušimo na temperaturi do 40 stopinj Celzija. Korenine, korenike, lubje in gomolje sušimo do 70 stopinj Celzija.
Zelo pomembno je pravilno sušenje zelišč in hramba.
7. Hramba zelišč za osebno uporabo in pomembno priporočilo!
Posušene zdravilne rastline hranimo v dvoslojnih papirnatih vrečkah in kartonskih škatlah v suhem in temnem prostoru.
Zelišča so zelo priljubljena in jih pogosto uporabljamo. Naj bo Slovenija vzor za nabiranje zelišč v naravi.
🔍 PREVERJENO PRI ZELENEM SVETU 🍀
Terezija Nikolčič je avtorica članka in knjige »Zgodbe s tržnice«.
📗👉 KLIKNITE TUKAJ in si zagotovite izvod edinstvene knjige »Zgodbe s tržnice«, ki jo je napisala 🌼 Terezija Nikolčič- pionirka zeliščarstva v Sloveniji. 📖 V njeni knjigi boste našli 🌿 zaklade ljudske modrosti o zeliščih, 💡 nasvete za boljše počutje in 🍀 naravno podporo zdravju, ki vam bodo koristili skozi vse leto.
📞 Če potrebujete pomoč pri naročilu, nas pokličite na GSM 069 928 945 (PON–PET, med 🕗 8. in 13. uro). Na spletu lahko naročate kadarkoli – 24/7. 🛒 🌺 »Zgodbe s tržnice« niso le prijetno branje – so vaš novi spremljevalec v svetu 🌱 naravnih rešitev, 👩🌾 preizkušenih receptov in zeliščnih skrivnosti. 📚
🚀 Ne odlašajte – kliknite zgoraj in si še danes zagotovite svoj izvod! 🌞 Prepustite se znanju, ki je raslo z naravo in srčnostjo Terezije Nikolčič. 🌸
Povezane vsebine:
