Ožepek ali izop je vsestransko zelišče za različne težave

Kako prepoznamo ožepek?

Ožepek ali navadni izop je trajnica, ki običajno zraste nekje do 60 cm. Prepoznamo ga po ustnatih listih, ki so pretežno temno modro do vijolične barve, včasih pa tudi bele.

Kam posadimo ožepek?

Ožepek posadimo na sončno lego v dobro kultivirano vrtno zemljo. Sadimo ga skupaj s sadnim drevjem in trto saj privablja opraševalce. Odganja listne uši, kapusove beline in polže. Lahko ga umestimo tudi ob robove gredic na zelenjavnem vrtu. Sadimo ga lahko tudi v lonce in korita na balkonih.

Pripravite si okusen ožepkov čaj

cvet ožepek

Ožepkov cvet. © AdobeStock

 

Čaj iz ožepka pripravimo v obliki poparka: žličko do dve posušenega zelišča prelijemo s skodelico vrele vode. Pokrito pustimo stati 10 minut in odcedimo.

Pijemo ga po požirkih do tri skodelice ne prevročega čaja na dan.

**
Kliknite na video za kratko predstavitev Terezije Nikolčič in njene knjige:

KLIKNITE TUKAJ in se naročite na brezplačne novice Zeleni svet.
Čaka vas zelo uporabno vrtnarsko darilo.

Preženite temne misli in izboljšajte svoje počutje

Ožepkov čaj pijemo, kadar smo nemirni, tesnobni, nemirni ali depresivni, saj deluje kot učinkovito naravno pomirjevalo. Najbolje se obnese v obdobju žalovanja.

Prva pomoč pri želodčnih težavah

Čaj lahko uporabite kot prvo pomoč pri bolečinah v želodcu. Okusen čaj krepi in uravnava delovanje želodca in zmanjšuje krče v prebavilih. Deluje blago pomirjevalno in normalizira krvni obtok. Najbolj pa je znan po tem, da čisti kri.

ožepek

Ožepek. © AdobeStock

Uravnaval naj bi še krvni tlak, krepil srce, pomagal pri oslabelosti po dolgi bolezni, krepil koncentracijo in spodbujal živčni sistem.

Ožepek spodbudi tek

Pri pomanjkanju teka 150 gramov ožepkovih cvetov in listov 14 dni namakamo v 1 litru 75-odstotnega alkohola. Precedimo, čez ostanek pa nalijemo pol litra vrele vode. Ponovno precedimo in prelijemo k izvlečku. Pol ure pred jedjo zaužijemo 15 kapljic, ki jih kanemo na jedilno žlico vode.

Pozdravite seneni nahod, prehlad in pljučne bolezni

Ožepek se uporablja tudi pri senenem nahodu: razdraženo sluznico lahko blažimo s toplim poparkom. Tradicionalno se uporablja za izkašljevanje in za inhalacijo pri nahodu in kašlju.

Čaj je koristen tudi pri astmi, bronhitisu in okužbah prsnega koša. Ob vnetju ustne votline ga grgramo in tako olajšamo vnetje.

Vsebina je povzeta po knjigi Čaji dobre misli prve uradne slovenske zeliščarice Terezije Nikolčič. 

                                                                                                                                                                      © Zeleni svet

 

 

Všečkajte in delite s prijatelji ;)
Prijava na novice


6 komentarjev na “Ožepek ali izop je vsestransko zelišče za različne težave

  1. stanislava

    Lepo pozdravljeni,
    hvala za vse uporabne nasvete ,priporočila in vse kar nam ponujate.Zanima me seme ožepka ,če ga imate mogoče v ponudbi.
    Sibirske borovnice so lepo obrodile,katere sem kupila spomladi
    lp
    Slavica.

    Reply
  2. Julijana

    Nabralli smo precej čaja. Več let ga pijemo preko zime in opazili smo, da krepi naše zdravje. Če do želi Najj čaj, ga lahko dobi.

    Reply
  3. Sandra

    Samo opomba.. ožepek definitivno ne odganja polžev, ker so se mojega do sitega najedli…

    Reply
    • Elizabeta

      se strinjam z Vami. tudi v mojem ožepeku se skriva kar veliko število polžev. sicer je za čisto vsa zelišče znano, da jih polži enostavno obožujejo.

      Reply

Dodaj odgovor

Vaš email naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *