Zdravje in dom

Izdelava butarice po korakih in priročnik za izdelavo

Izdelava butarice po korakih in priročnik za izdelavo

Si želite izdelati klasična in moderne butarice po korakih, ki so podrobno prikazani v sliki in besedi? Zelo izvirne butarice lahko ustvarite iz storžev, trav, vej starega drevja, volne, trnja, gozdnih materialov, polžjih hišic, drena, tekstila, perja, gumbov, nakita. Ustvarjajte doma in uživajte v izdelavi unikatnih domačih butaric. Skupaj lahko ustvarimo domače butarice po korakih […]

Preberi več

Lapuh – recept za zdravilni čaj in rumen cvet, ki pozdravi skoraj vse

Lapuh – recept za zdravilni čaj in rumen cvet, ki pozdravi skoraj vse

Spoznajte navadni lapuh, ki cveti ob koncu zime in v začetku pomladi. Za čaj, ki ima številne zdravilne učinke uporabljamo samo cvet. Terezija Nikolčič pravi, da so njegovi pozitivni učinki so v zdravilstvu znani že tisočletja, zato si pripravite domač poparek in krepite svoje zdravje. Rumeni cvet in barva sonca, ki pozdravi skoraj vse Navadni […]

Preberi več

Čajevec in zimzelena sadika za zdravje ter okras vašega doma

Čajevec in zimzelena sadika za zdravje ter okras vašega doma

Čajevec je čudovita rastlina, ki služi za pripravo domačega čaja in okras. Čeprav izvira iz Azije, ga lahko uspešno gojimo tudi pri nas. Najbolje uspeva kot posodovka, saj prinaša toplino in veliko zelenja. Njegovi temnozeleni listi so prava paša za oči, občudujemo tudi dišeče, bele cvetove. Kliknite na spodnji video za ogled nasveta:  Gojenje […]

Preberi več

Domači kalčki in kako jih vzgojimo

Domači kalčki in kako jih vzgojimo

Kalčki so zelo bogati z vitamini, kar je nujnega pomena za zimske dni. Nekateri jih imenujejo tudi super hrana. Enostavno jih je vzgojiti prav v vsaki kuhinji, saj je opravilo enostavno tudi za začetnike. V članku vam predstavimo nekaj osnovnih načinov gojenja kalčkov.  Vse kar potrebujete za vzgojo kalčkov zagotovo najdete v domači kuhinji, le […]

Preberi več

Zakaj je rastlinski terarij odlična rešitev za vaš dom?

Zakaj je rastlinski terarij odlična rešitev za vaš dom?

Ste vedeli, da lahko gojite sobne rastline v zaprti posodi in pozabite na zalivanje ali gnojenje? V stekleni posodi uživajo predvsem tropske rastline, ki jim ugaja sobna temperatura. Rastlinski terarij je idealen za vse, ki nimajo časa za oskrbo rastlin. Zaprt ekosistem je zelo privlačen za otroke in vse, ki imajo radi družbo rastlin. Svetloba […]

Preberi več

Brezplačni ogledni izvod revije Vzajemnost in setveni koledar 2026 ob naročilu

Brezplačni ogledni izvod revije Vzajemnost in setveni koledar 2026 ob naročilu

Ne zgrešite brezplačnega izvoda mesečne revije Vzajemnost in setveni koledar. Spoznajte povezano skupnost starejših, ki je reviji zvesta že desetletja, saj v njej najdejo praktične nasvete in zanimivo branje za seniorje. Njihov slogan je Vzajemnost berem rad, saj z njo ostajam mlad. Za vsakogar nekaj in brezplačni ogledni izvod revije V Vzajemnosti ne boste našli […]

Preberi več

Servis vrtne kosilnice v 7 korakih

Servis vrtne kosilnice v 7 korakih

Vas zanima kako opravimo servis vrtne kosilnice v samo 7 korakih? Pokazali vam bomo kako vzdržujemo rezilo, menjamo zračni filter, vžigalno svečko, očistimo kosišče in menjamo olje. Pri vzdrževalnem servisu poskrbimo tudi za mazanje in čiščenje osovine pogona. Tako bo vrtna kosilnica brezhibno delovala in še dolgo služila svojemu namenu.  KLIKNITE NA VIDEO ZA OGLED […]

Preberi več

Odkrijte naravno rešitev za mrtvaške mušice in druge škodljivce

Odkrijte naravno rešitev za mrtvaške mušice in druge škodljivce

Ste opazili, da vaše sadike, sobne rastline hitro venijo ali propadajo brez očitnega razloga? Za to so lahko krive ličinke mrtvaške mušice, ki napadajo koreninski sistem in povzročajo škodo. Ne skrbite! Spoznajte to grožnjo in jo učinkovito odpravite z naravno rešitvijo. Predstavljamo enostavno in trajnostno zaščito za vaše rastline! Hitro propadanje sobnih rastlin in mrtvaške […]

Preberi več

Topla zimska enolončnica z vinom in klinčki, ki gre v srce

Topla zimska enolončnica z vinom in klinčki, ki gre v srce

V hladnejših mesecih si pogosto zaželimo jedi, ki nas pogrejejo od znotraj, so polne okusa in pripravljene iz tistega, kar nam ponuja prav ta letni čas. Z vami zato delimo recept za krepko enolončnico iz kunčjega mesa, polna zelenjave in dišečih začimb. Kaj je kunčja obara in zakaj jo pripraviti? Kunčja obara je gosta, aromatična […]

Preberi več

Naj kalateja prebudi vaš dom – pravi nasveti za čudovito rastlino!

Naj kalateja prebudi vaš dom – pravi nasveti za čudovito rastlino!

Kalateja je očarljiva tropska rastlina z zanimivimi listi. Odkrijte pravilno nego kalateje, prikupne vrste, pametno zalivanje in rešitve za uspešno gojenje v domu. Izpostavili smo tudi glavne težave in rešitve za to sobno lepotico, ki vam pomagajo pri vzgoji. Čudovita rastlina vas bo najbolj razveselila s prekrasnimi listi. Vrste kalateje z najlepšimi listi in čudoviti […]

Preberi več

Zakaj bi moral biti kaki nepogrešljiv v vaši prehrani?

Zakaj bi moral biti kaki nepogrešljiv v vaši prehrani?

Kaki je prava posebnost v naših vrtovih, ki uspeva tudi v zmernem podnebju in nas razveseli z obilico sladkih, hranljivih plodov. Njegova uporaba v kuhinji je vsestranska, zdravilne lastnosti pa ga delajo nepogrešljivega za jesensko – zimsko mizo. Zdravilne lastnosti kakija, ki krepijo zdravje Kaki je prava vitaminska bomba – bogat z vitaminom C za […]

Preberi več

Izbira in nega božičnega drevesa: kavkaška jelka ali navadna smreka?

Izbira in nega božičnega drevesa: kavkaška jelka ali navadna smreka?

Božično drevo je nepogrešljiv simbol praznikov, ki v naš dom prinaša toplino in vonj gozda. V Sloveniji sta najbolj priljubljeni navadna smreka in kavkaška jelka. Izbira med njima je odvisna od vaših želja in potreb. Z ustrezno nego lahko obe še dolgo ohranita svežino. Odkrijte ključne nasvete za obstojnost in dolgotrajno uživanje v prazničnem vzdušju. […]

Preberi več

Kako ohranimo božično zvezdo pri življenju do naslednjega leta?

Kako ohranimo božično zvezdo pri življenju do naslednjega leta?

Z malo nege in pozornosti je božično zvezdo mogoče ohraniti živo skozi vse leto. Tako vas bo s svojimi barviti ovršnimi listi osrečevala tudi naslednje leto. Obstojne in dobro oskrbovane božične zvezde ne izgubljajo listov. Poskrbite za pravilno oskrbo v zimskem, pomladanskem, poletnem in jesenskem času ter se veselite “cvetenja” v naslednjem letu. Osnovna oskrba […]

Preberi več

Aglaonema – čudovita sobna rastlina, ki navdušuje s svojimi listi

Aglaonema – čudovita sobna rastlina, ki navdušuje s svojimi listi

Iščete sobno rastlino, ki je nezahtevna in raste skoraj v vseh pogojih? Poleg tega je še neizmerno lepa v listih, ki popestrijo vsako sobo ali pisarno. To je aglaonema in je vesela za pravilno zalivanjem, gnojenje, pravo lego ter malo svetlobe. Ponudite ji svoj dom in se veselite njene barvitosti listov. Aglaonema je najbolj privlačna […]

Preberi več

Naredi svoje masažno olje in se nauči umetnosti harmonije dotika

Naredi svoje masažno olje in se nauči umetnosti harmonije dotika

Vsako masažno olje ima svojo zgodbo, teksturo, vonj in namen. Nekatera kožo negujejo, druga dajejo popolno drsljivost, tretja razvajajo z aromo. Če razumeš, kako se nosilna in eterična olja med seboj dopolnjujejo, lahko ustvariš olje, ki popolnoma ustreza tvojim rokam in tvojemu dotiku. Primer iz prakse: za športno masažo drsljiva olja Glavni namen športne masaže […]

Preberi več

5 super vrtnin za krepitev odpornosti v zimskem času

5 super vrtnin za krepitev odpornosti v zimskem času

Takoj, ko zima in mraz potrkata na vrata, bodo čebula, česen, drobnjak, listni česen in por v veliko pomoč. Z uživanjem surovih čebulnic v hladnem delu leta krepimo telo in njegov naravni obrambni sistem. Spoznajte, kako je treba uporabiti domačo zelenjavo, da ohranimo odpornost v hladnih mesecih. Žveplove spojine, ki krepijo telo pred mikrobi Česen, […]

Preberi več

Konoplja osvobaja in zdravilna moč rastline brez stigme

Konoplja osvobaja in zdravilna moč rastline brez stigme

V tem članku obravnavamo učinkovitost konoplje z znanstvenega vidika. Pojasnjujemo, kako delujejo njene učinkovine, kaj pravijo raziskave in zakaj je pomembno, da konopljo razumemo brez predsodkov. Konoplja je ena najstarejših gojenih rastlin, ki se danes znova uveljavlja kot dragocen vir naravnih učinkovin. Konoplja med znanostjo, predsodki in resničnostjo Glede učinkovitosti navadne konoplje se sprožajo številne […]

Preberi več

Čudežni šetraj za gojenje na vrtu, zdravilni učinki ter okusni recepti

Čudežni šetraj za gojenje na vrtu, zdravilni učinki ter okusni recepti

Šetraj je priljubljena začimbnica, ki naj ne manjka v nobenem zeliščnem vrtu. Ta enoletna rastlina, znana tudi pod imeni čober, šatraj ali šetrajka, izvira iz Sredozemlja, ima močan aromatičen vonj ter okus. V Sloveniji ga gojimo za začinjanje jedi, zdravilne namene in kot okras. Gojenje in šetraj na domačem vrtu, posodi, koritu ter lega Šetraj […]

Preberi več

Bela vrba je naravni aspirin, ki pomaga pri številnih težavah

Bela vrba je naravni aspirin, ki pomaga pri številnih težavah

Bela vrba je cenjeno drevo v ljudski tradiciji in zdravilstvu. Skozi stoletja je veljala za simbol zaščite, zdravja in novega življenja. Danes vemo, da vsebuje učinkovine, ki lajšajo bolečine, zmanjšujejo vročino in pomagajo pri različnih vnetjih ter drugih težavah. Spoznajte jo v praktični rabi slovenske zeliščarice. Kako prepoznamo belo vrbo v naravi? Bela vrba raste […]

Preberi več

To je zelo invazivna rastlina, ki je koristna za vrt in zdravje

To je zelo invazivna rastlina, ki je koristna za vrt in zdravje

Spoznajte zelo invazivno rastlino, ki se razmnožuje s semeni in je koristna za vaš vrt, zdravje. Za zastirko redno kosimo njene liste in stebla, za krepitev zdravja pa nabiramo cvetove. Tako pomagamo domorodni vrsti, da jo ne ogrožajo invazivne različice, ki so vse bolj prisotne v naravnem okolju. Najprej spoznajte navadno zlato rozgo, ki je […]

Preberi več

Kako uspešno gojiti kavovec doma in polepšati svoj prostor?

Kako uspešno gojiti kavovec doma in polepšati svoj prostor?

Kavovec je čudovita rastlina, ki prinaša tropsko vzdušje v vsak dom in ponuja priložnost za pridelavo lastne kave. Z njegovimi sijočimi listi in enostavno nego je odlična izbira za ljubitelje sobnih rastlin. Spoznajte vse skrivnosti uspešne vzgoje kavovca v lončku, poskrbite za njegovo zdravje, da bo vaš dom zasijal s pridihom eksotike. Prostor, lega, dekorativnost […]

Preberi več

Ročno pletena košara s tradicijo – za vrt, gobe in nakupovanje

Ročno pletena košara s tradicijo – za vrt, gobe in nakupovanje

Košara je del slovenske tradicije, narave in družinskih trenutkov. V njo nabiramo pridelke z vrta, gobe in druge domače pridelke. Velikonočno košaro uporabljamo za „žegen“, primerna je tudi za piknik. Izbrani modeli iz ratana in lesa združujejo lepoto, trpežnost in vsestransko uporabnost. Košara iz ratana in dobrote z domačega vrta – od pridelka do kuhinje […]

Preberi več

3 okusni recepti z vrta za vsak dan

3 okusni recepti z vrta za vsak dan

Kaj skuhati danes? To vprašanje si zastavimo praktično vsak dan. Še posebej, ko si zaželimo okusne, sezonske in enostavne jedi. V prispevku z vami delimo 3 odlične recepte iz knjige, katere izhodišče so naravni ritem narave in toplina domače kuhinje, marsikatero sestavino pa lahko naberemo kar iz domačega vrta. Vsebina je povzeta po knjigi Kuham […]

Preberi več

Kako naredimo zeliščni šopek za poletne dni?

Kako naredimo zeliščni šopek za poletne dni?

Vas zanima kako naredimo zeliščni poletni šopek? Za vas smo pripravili več idej za izdelavo domačih šopkov iz zelišč. Vrtovi se že kitijo s cvetjem, razvaja nas tudi omamni vonj zelišč. Zagotovo bomo tudi vas navdušili, da naredite vaš unikatni zeliščni šopek. Foto: dr. Sabina Šegula, Floweracademy.si Najprej pravilno naberemo zelišča Zelišča je najbolje nabirati […]

Preberi več

Belska planina po cvetju prekaša Golico – rajski vrt gorskega cvetja

Belska planina po cvetju prekaša Golico – rajski vrt gorskega cvetja

Odkrijte pravi raj za ljubitelje gorskega cvetja, ki je v barvah in vonju najlepši v mesecu maju. Travnata pobočja Belske planine so polna zoisove vijolice, avriklja in encijana. Ob poti vas navdušijo še bele narcise, ki pogosto prekašajo znamenito Golico. Botanični vrt na prostem vas očara še z zaspančki, alpskim zvončkom, orhidejami in drugimi lepoticami. […]

Preberi več

Navadni divji kostanj – čudovito drevo, ki je najlepše v mesecu maju

Navadni divji kostanj – čudovito drevo, ki je najlepše v mesecu maju

Zagotovo ste v maju opazili navadni divji kostanj v mestnih drevoredih in parkih. Cvetenje je najlepše prav v mesecu ljubezni. To drevo ima številne zdravilne učinke, ki jih poznamo že stoletja. Spoznajte ga v vsej njegovi lepoti in uporabni vrednosti, saj zasluži vašo pozornost. Vsebina je povzeta po knjigi Drevesa Slovenije in vse tisto, česar […]

Preberi več

Prekmurska Vzorčna Kmetija in trajnostno kmetijstvo v Pomurju

Prekmurska Vzorčna Kmetija in trajnostno kmetijstvo v Pomurju

Na obrobju prekmurske ravnice v kraju Banuta se nahaja Prekmurska Vzorčna Kmetija, ki je zgled lokalne pridelave, biotske in kulturne dediščine regije. Prek različnih dejavnosti deluje kot ekološko naravnana učna kmetija, ki je povezana z lokalnim okoljem in je zgled za prihodnost slovenskega podeželja. Kmetija v srcu prekmurske ravnice Prekmurska Vzorčna Kmetija je prva vzorčna […]

Preberi več

Prehranske delavnice, most med kmetijami in starejšimi

Prehranske delavnice, most med kmetijami in starejšimi

Sredi marca 2025 smo se udeležili zaključka projekta Prehranske delavnice, ki je potekal na posestvu Trnulja v Črni vasi v neposredni bližini Ljubljanskega barja. Ogledali smo si inovativen način povezovanja starejših z lokalnimi kmetijami. Dogodek je bil hkrati  tudi priložnost za prijetno druženje in okušanje različnih ekoloških dobrot lokalnih kmetij. Povezava med podeželjem in socialnovarstvenimi […]

Preberi več

Čudovita marjetica za čaj in uporaba v ljudskem zdravilstvu

Čudovita marjetica za čaj in uporaba v ljudskem zdravilstvu

Spoznajte uporabo marjetice za čaj in ostale zdravilne namene. Terezija Nikolčič svetuje o prikupni rastlini, ki jo nabiramo v aprilu, maju in juniju. Spoznajte njeno bogato znanje nesnovne kulturne dediščine. Naša sogovornica je odlične prenašalka znanja o zeliščih in njihovi uporabi. Terezija svetuje glede uporabe marjetice v tradicionalnem zdravilstvu UPORABA: Pri vnetjih želodčne in črevesne […]

Preberi več

Čudovita forzicija za čaj in okusna magnolija za marmelado

Čudovita forzicija za čaj in okusna magnolija za marmelado

Ena od prvih znanilk pomladi, ki nas pozdravi na vrtu je živo rumena forzicija. Ste vedeli, da so forzicijini cvetovi užitni? Nič več občudovanja le od daleč, zdaj lahko cvetove te rastline nabirate za čaj ali uporabite v solati. Presenečeni boste tudi nad cvetovi magnolije, ki imajo nežen, sladek okus po ingverju. Iz njih lahko […]

Preberi več

Pljučnik je zdravilna rastlina za čaj, sirup in kapljice, ki krepi zdravje

Pljučnik je zdravilna rastlina za čaj, sirup in kapljice, ki krepi zdravje

Predstavljamo tri recepte za zdravilni sirup, čaj in tinkturo iz pljučnika. Vas zanima kako pripravite zdravilni sirup z listov in cvetov pljučnika? Ta zdravila rastlina je uporabna tudi za kapljice, ki so razkrite v receptu za tinkturo. Navadni pljučnik se v ljudskem zdravilstvu zelo pogosto uporablja za čaj, ki je splošno uporaben in zdravilen. Vsebina […]

Preberi več

Eko darila: Trajnostne ideje za vsako priložnost

Eko darila: Trajnostne ideje za vsako priložnost

Odkrijte trajnostne in ekološke ideje za obdarovanje – praktična, okolju prijazna in premišljena darila za vsakogar in vsako priložnost. V današnjem času se zavedamo vpliva svojih nakupovalnih odločitev na okolje, zato so ekološka darila alternativa klasičnemu obdarovanju. Namesto da podarimo nekaj, kar bo hitro končalo v smeteh, lahko izberemo trajnostne, uporabne in naravi prijazne izdelke. […]

Preberi več

Zakaj je fikus benjamin vaša idealna rastlina za dom?

Zakaj je fikus benjamin vaša idealna rastlina za dom?

Fikus benjamin je ena najbolj priljubljenih sobnih rastlin, ki bo s svojo lepoto in preprostostjo osvežila vsak bivalni prostor. Ta lepotec izvira iz subtropskih in tropskih območij. V naravi raste kot drevo, v naših domovih je pogosta kompaktna rastlina, ki doseže skoraj 2 m višine, kar jo naredi popolno za notranje prostore. Fikus benjamin in […]

Preberi več

Turistična kmetija Pri Martinovih – ljubezen in spoštovanje tradicije

Turistična kmetija Pri Martinovih – ljubezen in spoštovanje tradicije

Si želite doživeti življenje na kmetiji in uživati v družbi prijaznih gostiteljev? Na kmetiji Pri Martinovih je vsa hrana je pripravljena z ljubeznijo in spoštovanjem tradicije. Vina iz njihovih vinogradov so odlična in nagrajena. Vsi člani družine delajo na domači zemlji in vas vabijo na aktivnosti, ki jih ponuja čudovita okolica. Kmetija Pri Martinovih in […]

Preberi več

Zdravilni glog, čaj in uporaba pripravkov, ki ohranijo krepko srce

Zdravilni glog, čaj in uporaba pripravkov, ki ohranijo krepko srce

Prva uradna zeliščarica v Sloveniji šteje 90 let in sporoča kako uporabiti glog za krepitev srca. Terezija razkriva recept za glogov čaj, tinkturo oz. kapljice in drugo uporabo te zdravilne rastline. Koristne snovi, ki jih vsebuje glog so zelo uporabne v ljudskem zdravilstvu. Spoznajte kdaj nabiramo njegove užitne dele in kako ga uporabimo v domači […]

Preberi več